Ao me apresentar como Gestalt - Terapeuta, muitos perguntam do que se trata!

 

Gestalt terapia é uma das diferentes abordagens existentes de psicologia.

 

Tem como base a fenomenologia, existencialismo, psicodrama, abordagem sistêmica, zen budista, e é uma terapia organísmica e holística. 

 

Como terapia, engloba o desenvolvimento do bem estar harmonioso e não a cura, ou reparação de qualquer distúrbio, valorizando as diferenças e a originalidade irredutível de cada ser.

 

Nós, seres humanos, criamos sintomas para sobreviver, tendemos a fazer o melhor que podemos de cada situação, porém, esse ajustamento criativo pode acabar se tornando o único recurso para encarar alguma dificuldade emocional.  

 

Quando imerso em um sentimento, as possibilidades se tornam escassas, por essa razão existe a terapia, para juntos ampliarmos as  possíveis formas de lidar com o momento.

 

Gestalt se destina à todas as pessoas, mas trabalha de forma única pessoas que enfrentam dificuldades com problemas existenciais como: luto, doenças, solidão, rompimentos, impotência, problemas relacionais, ansiedade e distúrbios psicossomáticos.

 

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Algumas frases Gestálticas:

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" Ninguém sabe mais de você do que você mesmo"

"O importante não é o que fizeram de mim, mas o que eu faço do que fizeram de mim" (Serge e Anne Ginger, 1995).

"Ser o que sou, antes de ser de outra maneira" (Beisser,1970)

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Se você se identificou ou ainda apresenta alguma dúvida sobre GT não deixe de perguntar, ou entrar em contato, estou à disposição.