O Ali.mente é um grupo terapêutico criado e desenvolvido pela Psicóloga Alessandra Diniz e pela nutricionista Paula Hertel, com o intuito de transformar e ampliar a relação com a alimentação e com o corpo através de 12 encontros semanais online que incluem diversas práticas, tarefas, vídeos, trocas, meditações e estudos em busca de aprimorar a conexão com sinais corporais, com a consciência, o autocuidado, a aceitação e a autonomia. 

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“Desde 2017 desenvolvemos trabalhos com esse intuito transformador, e a cada passo acreditamos que a troca em grupo e o apoio mútuo pode ajudar muito na mudança” Alessandra

“Nós nos transformamos desde que nos conhecemos, na troca pelos saberes e no apoio que desenvolvemos uma com a outra na busca da aceitação e do autocuidado” Paula.

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Qual o objetivo?

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O objetivo de criarmos o grupo terapêutico Ali.mente, surgiu depois de realizarmos 6 edições do workshop comer consciente, o qual tinha a duração de aproximadamente 5 horas, onde despertávamos o interesse pela mudança, mas, não conseguíamos em tão pouco tempo, aprofundar em temas tão importantes e complexos relacionados a alimentação e ao corpo.

Por esse motivo criamos o grupo terapêutico Ali.mente, para podermos aprofundar e acompanhar os nossos pacientes de forma única, multidisciplinar e dinâmica.

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 Como funciona?

Os encontros serão realizados pela plataforma google meet, de forma online, serão 12 encontros com início dia 12/05 e finalizando 28/07, os encontros serão semanais às quartas feiras das 19:00 às 20:30.

Serão 3 meses de um trabalho exclusivo e transformador.

Para quem é indicado?

Para todas as mulheres que buscam aceitação, uma relação mais leve com a alimentação e com o corpo, mulheres que estão cansadas das diferentes informações sobre alimentação e ficam perdidas sem saber o que fazer, que já tentaram de tudo um pouco e nada adiantou. Mulheres que querem transformar, revolucionar, se amar, se conhecer, se aproximar dos sinais corporais e da intuição.

Mulheres de todas as idades que sentirem o chamado. 

Para se inscrever entre em contato pelo instagram @alessandradiniz_psi @paula.nutri, pelo site, ou pelo e-mail: grupoali.mentee@gmail.com